Реклама
» » Правила и особенности ухода за женской грудью

Правила и особенности ухода за женской грудью

уход за женской грудьюуход за женской грудью

«Не важно, большая или маленькая у тебя грудь, важно сохранить её здоровье и внешнюю привлекательность надолго. Поговорим о том, как правильно ухаживать за грудью!»





Сколько бы девушки не говорили, что нужно любить себя, какой есть, каждая, даже самая утонченная и спортивная барышня видит в себе массу изъянов. Ну, что с нами поделаешь? Такие мы вредные и капризные, постоянно хочется слышать комплименты и восхищенные вздохи мужчин, направленные в твою сторону. Мы следим за бровями, губами, скулами, ресничками, ногтями, гладкостью ножек, зоной бикини…. Однако грудь мы практически всегда воспринимаем, как должное. А что с ней станется, можешь возразить ты?

Кожа женской груди очень нежная и тонкая, поэтому требует к себе особого внимания. Если же этого не делать, она может утратить свою упругость и красоту, а также расстроить обладательницу прекрасных форм мелкими морщинами.

Если ты не знаешь, как правильно ухаживать за грудью, чтобы надолго сохранить её нежность и красоту, стоит обязательно воспользоваться следующими советами:

1) Как правильно ухаживать за грудью? – С помощью спортивных упражнений!

Движение это сила, здоровье и жизнь, поэтому для красивой груди тоже важно регулярно заниматься спортом. Виновницей некрасивого вида груди или болей в молочных железах может стать неправильная осанка. Если ты, как и я, большую часть своего рабочего времени проводишь за компьютером, нужно обязательно приучить себя к тренировкам. Ты можешь получать от этого удовольствие, ведь правильный уход за грудью превосходно сочетается с танцами, бассейном или посещением зала. В домашних условиях можно выполнять простые упражнения:

• Возьми самую толстую и широкую книгу, которая только есть в доме, поставь её себе на макушку и постарайся пройтись по прямой линии так, чтобы она не упала. Это поможет приучить позвоночник к здоровому положению правильной осанки.

• Отжимания от пола с согнутыми локтями тоже помогают заботиться о груди, если параллельно с ними поочередно поднимать подбородок вверх и притягивать его к груди.

• Стань ровно, разведи локти в сторону и с силой надави ладонями друг на друга. Повтори упражнение 15-20 раз.

• Стань напротив стены лицом к ней, приблизительно в полуметре. С силой дави на стену на протяжении нескольких секунд. Повтори упражнение не меньше 10 раз.


ВАЖНО! Делать этот комплекс следует не меньше 3 раз в неделю. Перед началом выполнения разогрей мышцы, а после окончания тренировки хорошенько растяни их.

2) Как правильно ухаживать за грудью? – С помощью контрастного душа и водного массажа!

Проще всего ухаживать за женской гордостью с помощью прохладного душа. Он способствует улучшению кровоснабжения, что оказывает исключительно благоприятное воздействие на грудь, совершенствуя её упругость и эластичность. Аккуратно направь струю душа на молочные железы, используй круговые движения, чтобы напор мягко массажировал всю площадь. Желательно использовать холодный душ, но можно постепенно приучить себя к нему, начав с теплой водички.

3) Как правильно ухаживать за грудью? – С помощью косметического льда!

Чтобы ухаживать за грудью таким способом, нужно сначала приготовить косметический лед. Залей одним стаканом кипятка рубленую зелень петрушки в небольшом количестве и сдобри смесь соком половинки лимона. Вместо петрушки можно использовать свежую мяту. Ароматизированную и витаминизированную воду нужно остудить, а потом заморозить в формочках для льда. Протирать грудь такими освежающими кубиками нужно каждое утро. Они также подходят для ухода за лицом.

4) Как правильно ухаживать за грудью? – С помощью питательных и восстанавливающих масок!

Для питания кожи груди можно использовать любой увлажняющий крем, но для достижения хорошего эффекта его лучше сочетать с соком лимона, огурца и апельсина. Освежающим эффектом обладает и клубника. Достаточно нанести сок или пюре на нежную кожу, оставить на 10 минут, а потом аккуратно протереть грудь влажным полотенцем или просто принять контрастный душ.

5) Как правильно ухаживать за грудью? – С помощью специалистов!

Женский организм нуждается в трепетном обращении и заботе, поэтому помимо домашнего ухода следует регулярно посещать гинеколога и маммолога. Прохождение медицинских осмотров поможет предотвратить развитие сложных заболеваний. Кроме того, с доктором всегда можно посоветоваться по поводу индивидуальных особенностей ухода.

Если тебе известны еще какие-нибудь полезные правила и советы о том, как правильно ухаживать за грудью, обязательно поделись со мной в комментариях! Помни, что только от тебя зависит красота и здоровье твоей груди. Попробуй выработать в себе полезную привычку, за которую ты из будущего будешь себе бесконечно благодарна. Тебе понравится!


как правильно ухаживать за грудьюкак правильно ухаживать за грудьюкак правильно ухаживать за грудьюкак правильно ухаживать за грудьюкак правильно ухаживать за грудьюкак правильно ухаживать за грудьюкак правильно ухаживать за грудьюкак правильно ухаживать за грудьюкак правильно ухаживать за грудьюкак правильно ухаживать за грудью
24-05-2017, 18:31
Автор: LiluS
346
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: