Реклама
» » Медово-лимонные куриные грудки

Медово-лимонные куриные грудки

Медово-лимонные куриные грудкиМедово-лимонные куриные грудки

«Хочешь приготовить на ужин что-нибудь особенное из традиционных ингредиентов? Предлагаю тебе сделать ароматные медово-лимонные куриные грудки. Это блюдо непременно придется тебе по вкусу!»









Приготовление этого лакомства займет у тебя не больше 45 минут, но доставит массу гастрономического удовольствия всем, кто его отведает. Для начала разберемся с ингредиентами.

Тебе понадобится:

Филе куриное – 4 штуки (0,8-1кг)
Жидкий мед – 2 столовые ложки
Лимон – 2 штуки
Оливковое масло – 2 столовые ложки
Соль и специи по вкусу


Как приготовить медово-лимонные куриные грудки:

1) Сначала займемся приготовлением нежного цитрусового аромата. Возьмем жидкий мед, ароматное оливковое масло, соль, специи, а затем добавим к ним цедру и свежевыжатый сок двух лимонов.

2) После этого подготовим специальную форму для запекания, смажем её подсолнечным маслом, а затем нужно будет равномерно распределить по поверхности филе цыпленка. Щедро поливаем его заранее подготовленным соусом, который нужно будет равномерно распределить по поверхности.

3) Разогреваем духовой шкаф на 180 градусов и помещаем в него противень с курицей. Время от времени филе нужно будет снова поливать маринадом из меда и лимонного сока. Готовым блюдо будет тогда, когда маринад полностью испарится, а мясо птицы приобретет золотисто-коричневый оттенок.

4) Теперь медово-лимонные куриные грудки можно достать из духовки, порезать небольшими аккуратными кусочками, украсить лимонными дольками и подавать к столу. Такое блюдо идеально подойдет для романтического ужина или сытного обеда. Приятного аппетита!


Медово-лимонные куриные грудкиМедово-лимонные куриные грудки
23-02-2016, 23:11
Автор: LiluS
486
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: